{"id":10970,"date":"2020-07-04T06:55:53","date_gmt":"2020-07-04T03:55:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oitchau.com.br\/blog\/?p=10970"},"modified":"2024-09-02T16:37:41","modified_gmt":"2024-09-02T13:37:41","slug":"setembro-amarelo-como-promover-saude-menta-na-sua-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oitchau.com.br\/blog\/setembro-amarelo-como-promover-saude-menta-na-sua-empresa\/","title":{"rendered":"Setembro Amarelo: Como promover sa\u00fade mental na sua empresa?"},"content":{"rendered":"\r\n<p>O Setembro Amarelo \u00e9 uma campanha encabe\u00e7ada por diversas organiza\u00e7\u00f5es e apoiada por institui\u00e7\u00f5es p\u00fablicas e privadas que tem como principal objetivo a preven\u00e7\u00e3o e o combate ao suic\u00eddio, assim como \u00e0s doen\u00e7as atreladas a ele.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A campanha, que teve in\u00edcio em 2015, segue os mesmos moldes de outras conhecidas do p\u00fablico, como <a href=\"https:\/\/www.oitchau.com.br\/blog\/outubro-rosa-inspira-cuidado-com-a-saude-nas-corporacoes\/\">Outubro Rosa<\/a> (dedicado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama) e Novembro Azul (relacionado ao combate ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Assim, al\u00e9m de se valer de distribui\u00e7\u00e3o de materiais, palestras e caminhadas, a campanha de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio que ocorre durante todo o m\u00eas de setembro ilumina e acrescenta suas cores em monumentos p\u00fablicos e fachadas de edif\u00edcios.<\/p>\r\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;\n\t\t&lt;!--HubSpot Call-to-Action Code --&gt;\n\t\t&lt;span class=&quot;hs-cta-wrapper&quot; id=&quot;hs-cta-wrapper-2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea&quot;&gt;\n\t\t&lt;span class=&quot;hs-cta-node hs-cta-2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea&quot; id=&quot;2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea&quot;&gt;\n\t\t&lt;!--[if lte IE 8]&gt;\n\t\t&lt;div id=&quot;hs-cta-ie-element&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;![endif]--&gt;\n\t\t&lt;a href=&quot;https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/20984162\/2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea&quot; &gt;\n\t\t&lt;img class=&quot;hs-cta-img&quot; id=&quot;hs-cta-img-2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea&quot; style=&quot;border-width:0px;&quot; src=&quot;https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/20984162\/2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea.png&quot;  alt=&quot;New call-to-action&quot;\/&gt;\n\t\t&lt;\/a&gt;\n\t\t&lt;\/span&gt;\n\t\t&lt;script charset=&quot;utf-8&quot; src=&quot;\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js&quot;&gt;&lt;\/script&gt;\n\t\t&lt;script&gt;\n\t\thbspt.cta.load(20984162, &#039;2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea&#039;, {});\n\t\t&lt;\/script&gt;\n\t\t&lt;\/span&gt;\n\t\t&lt;!-- end HubSpot Call-to-Action Code --&gt;\n\t\t&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:899,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0}\">\n\t\t<!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n\t\t<span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea\">\n\t\t<span class=\"hs-cta-node hs-cta-2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea\" id=\"2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea\">\n\t\t<!--[if lte IE 8]>\n\t\t<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\t\t<![endif]-->\n\t\t<a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/20984162\/2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea\" >\n\t\t<img decoding=\"async\" class=\"hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/20984162\/2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea.png\"  alt=\"New call-to-action\"\/>\n\t\t<\/a>\n\t\t<\/span>\n\t\t<script charset=\"utf-8\" src=\"\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js\"><\/script>\n\t\t<script>\n\t\thbspt.cta.load(20984162, '2d58bf85-20cb-45a8-b326-b8b7f3d549ea', {});\n\t\t<\/script>\n\t\t<\/span>\n\t\t<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\t\t<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Diversas empresas t\u00eam aderido \u00e0s campanhas referentes \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio. Confira, abaixo, como \u00e9 poss\u00edvel participar do programa e quais s\u00e3o as a\u00e7\u00f5es que est\u00e3o ao alcance das organiza\u00e7\u00f5es privadas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Setembro Amarelo: Entenda a campanha<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A cria\u00e7\u00e3o do movimento ocorreu em 2015 a partir da jun\u00e7\u00e3o de esfor\u00e7os do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A campanha escolheu o m\u00eas de setembro para ocorrer em raz\u00e3o do Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o do Suic\u00eddio, que coincide a 10 de setembro.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A campanha ocorre de diversas formas. Al\u00e9m da promo\u00e7\u00e3o de palestras, caminhadas, rodas de conversa e distribui\u00e7\u00e3o de materiais, diversos edif\u00edcios e pr\u00e9dios s\u00e3o iluminados com as cores amarelas ou pintados com essas cores.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>N\u00e3o raro os indiv\u00edduos envolvidos na campanha vestem as cores amarelas durante o m\u00eas de setembro ou usam broches com fitas semelhantes aos utilizados no Outubro Rosa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>S\u00e3o v\u00e1rios os tipos de organiza\u00e7\u00f5es em todo o pa\u00eds que se envolvem na campanha, incluindo as de natureza particular e p\u00fablica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dentre os monumentos que participam da campanha e s\u00e3o iluminados com as cores amarelas durante o m\u00eas de setembro, est\u00e3o, por exemplo, o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, os edif\u00edcios do Congresso Nacional e o Pal\u00e1cio do Itamaraty, no Distrito Federal, o Est\u00e1dio Beira Rio, no Rio Grande do Sul e o Elevador Lacerda, na Bahia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Diversos outros times de futebol iluminam seus est\u00e1dios com a cor amarela, assim como universidades p\u00fablicas e privadas, \u00f3rg\u00e3os governamentais e at\u00e9 mesmo empresas, que aderem com cada vez mais for\u00e7a \u00e0 campanha.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por que o setembro amarelo foi criado?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Segundo o CVV, atualmente ocorrem em torno de 32 mortes de brasileiros diariamente que s\u00e3o atribu\u00eddas ao suic\u00eddio. Em rela\u00e7\u00e3o aos n\u00fameros mundiais, estima-se que um indiv\u00edduo se suicide a cada 40 segundos, o que \u00e9 um n\u00famero alarmante que soma ao menos 1 milh\u00e3o de suic\u00eddios por ano.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Deve-se ressaltar que esses n\u00fameros s\u00e3o considerados defasados, o que se deve \u00e0 subnotifica\u00e7\u00e3o dos suic\u00eddios que muitas vezes s\u00e3o registrados como forma diversa de morte. Isso se deve, principalmente, ao tabu que envolve o assunto e \u00e0 dificuldade em realizar di\u00e1logos que se refiram \u00e0 sa\u00fade ps\u00edquica.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Embora um n\u00famero cada vez maior de pessoas admita ter doen\u00e7as ps\u00edquicas e se disponibilize a falar sobre elas, o preconceito que as rodeiam \u00e9 latente. \u00c9 fato que o suic\u00eddio \u00e9 permeado de grande complexidade, existem alguns sinais que permitem sua previs\u00e3o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade) considera que nove entre dez suic\u00eddios poderiam ser prevenidos e evitados com o reconhecimento de sinais e de pedidos de ajuda que muitas vezes s\u00e3o percept\u00edveis, como a utiliza\u00e7\u00e3o de frases como \u201cpreferia estar morto\u201d ou \u201cquero desaparecer\u201d.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Deve-se ter em mente que o suic\u00eddio \u00e9 utilizado, na grande maioria das vezes, como v\u00e1lvula de escape de dores, preocupa\u00e7\u00f5es e problemas quando a pessoa n\u00e3o enxerga uma sa\u00edda vi\u00e1vel. \u00c9 poss\u00edvel preveni-lo com a ado\u00e7\u00e3o de medidas importantes.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como e por que as empresas podem participar do Setembro Amarelo?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>O papel social das empresas tem ganhado cada vez mais destaque n\u00e3o apenas perante o mercado de trabalho e os colaboradores da organiza\u00e7\u00e3o, mas pelo p\u00fablico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>As empresas t\u00eam o dever de prezar pela sa\u00fade f\u00edsica e mental de seus colaboradores e aderir \u00e0 campanha do Setembro Amarelo pode ser uma forma de faz\u00ea-lo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cabe ressaltar que muitas vezes o labor est\u00e1 diretamente relacionado com as causas do suic\u00eddio, de forma que a constitui\u00e7\u00e3o de um ambiente de trabalho saud\u00e1vel pode ser de grande aux\u00edlio para evitar essas situa\u00e7\u00f5es tristes e desoladoras.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Antes de apresentarmos algumas dicas sobre como \u00e9 poss\u00edvel praticar a campanha internamente nas empresas, \u00e9 importante ressaltar que n\u00e3o \u00e9 apenas no m\u00eas de setembro que os cuidados referentes \u00e0 sa\u00fade ps\u00edquica devem ser tomados, mas durante todo o ano.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Confira algumas formas pelas quais as empresas podem colocar em pr\u00e1tica as a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o e conscientiza\u00e7\u00e3o quanto ao suic\u00eddio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Educa\u00e7\u00e3o<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>O primeiro passo diz respeito ao vi\u00e9s educacional da campanha. Sabendo-se que o suic\u00eddio e as doen\u00e7as ps\u00edquicas que podem culminar nele s\u00e3o permeados de preconceitos, tabus e desconhecimentos, promover campanhas educacionais \u00e9 de extrema ajuda.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Assim, n\u00e3o s\u00f3 a exist\u00eancia de formas de contornar situa\u00e7\u00f5es depressivas, como acompanhamento psicol\u00f3gico e terap\u00eautico, mas como identificar uma pessoa pendente ao suic\u00eddio comp\u00f5em essa primeira fase.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para isso, o pr\u00f3prio CVV disponibiliza diversos materiais que podem ser utilizados pelo departamento de recursos humanos para passar informa\u00e7\u00f5es por meio de palestras ou mesmo de distribui\u00e7\u00e3o de folhetos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Transforme a sa\u00fade intelectual em um t\u00f3pico importante para a empresa com a ajuda do Setembro Amarelo<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Outra forma de aderir \u00e0 campanha \u00e9 transformando a <a href=\"https:\/\/www.oitchau.com.br\/blog\/saude-mental-como-cuidar-dos-colaboradores-na-pandemia\/\">sa\u00fade mental<\/a> dos colaboradores em um t\u00f3pico importante que pode ser utilizado em palestras e rodas de conversas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aposte no di\u00e1logo<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 imprescind\u00edvel para criar um ambiente de trabalho saud\u00e1vel e para operar a conscientiza\u00e7\u00e3o contra o suic\u00eddio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>O departamento de <a href=\"https:\/\/www.oitchau.com.br\/blog\/recursos-humanos-qual-e-a-sua-funcao-na-empresa\/\">recursos humanos<\/a>, assim, deve se manter em contato com os gestores para compreender eventuais mudan\u00e7as de comportamento ou at\u00e9 mesmo sinais de <a href=\"https:\/\/www.oitchau.com.br\/blog\/como-prevenir-casos-de-depressao-no-ambiente-de-trabalho\/\">depress\u00e3o<\/a> e pensamentos suicidas pelos colaboradores.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Demonstrar que a empresa est\u00e1 aberta para compreender os problemas de cada um dos operadores, assim como para auxiliar a buscar solu\u00e7\u00f5es, \u00e9 de grande aux\u00edlio e demonstra ao colaborador que ele n\u00e3o est\u00e1 sozinho nessa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00c9 poss\u00edvel encaminhar os colaboradores para acompanhamento com profissional da psicologia que estar\u00e1 apto para orientar o indiv\u00edduo e auxili\u00e1-lo na busca pela melhoria da sa\u00fade ps\u00edquica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mostre empatia e lideran\u00e7a<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Os colaboradores devem entender, desde logo, que se encontram em um local seguro de trabalho no qual ele pode se abrir e compartilhar sentimentos, assim como obter apoio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00c9 importante que o l\u00edder de equipes sempre demonstre empatia, assim como co\u00edba comportamentos que transformam doen\u00e7as ps\u00edquicas em chacota e elevem o estigma que j\u00e1 existe sobre elas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Essas s\u00e3o apenas algumas formas de adentrar no Setembro Amarelo e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do movimento. A empresa pode optar por iluminar sua fachada com as cores amarelas da campanha, bem como distribuir broches ou camisetas de cores amarelas que ressaltem a import\u00e2ncia dada \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o de conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Outras formas s\u00e3o os cuidados em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 demanda de trabalho, \u00e0 estabilidade do empregado e ao seu tratamento no interior da empresa que podem levar ao desenvolvimento de quadros depressivos que podem apresentar perigo \u00e0 integridade f\u00edsica do colaborador.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Com esse tipo de a\u00e7\u00e3o a empresa n\u00e3o s\u00f3 pode participar ativamente do Setembro Amarelo, mas promover seu papel social que envolve o cuidado com a sa\u00fade f\u00edsica e ps\u00edquica de quem lhe presta servi\u00e7os.<\/p>\r\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;\n\t\t&lt;!--HubSpot Call-to-Action Code --&gt;\n\t\t&lt;span class=&quot;hs-cta-wrapper&quot; id=&quot;hs-cta-wrapper-7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331&quot;&gt;\n\t\t&lt;span class=&quot;hs-cta-node hs-cta-7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331&quot; id=&quot;7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331&quot;&gt;\n\t\t&lt;!--[if lte IE 8]&gt;\n\t\t&lt;div id=&quot;hs-cta-ie-element&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;![endif]--&gt;\n\t\t&lt;a href=&quot;https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/20984162\/7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331&quot; &gt;\n\t\t&lt;img class=&quot;hs-cta-img&quot; id=&quot;hs-cta-img-7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331&quot; style=&quot;border-width:0px;&quot; src=&quot;https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/20984162\/7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331.png&quot;  alt=&quot;New call-to-action&quot;\/&gt;\n\t\t&lt;\/a&gt;\n\t\t&lt;\/span&gt;\n\t\t&lt;script charset=&quot;utf-8&quot; src=&quot;\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js&quot;&gt;&lt;\/script&gt;\n\t\t&lt;script&gt;\n\t\thbspt.cta.load(20984162, &#039;7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331&#039;, {});\n\t\t&lt;\/script&gt;\n\t\t&lt;\/span&gt;\n\t\t&lt;!-- end HubSpot Call-to-Action Code --&gt;\n\t\t&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:899,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0}\">\n\t\t<!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n\t\t<span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331\">\n\t\t<span class=\"hs-cta-node hs-cta-7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331\" id=\"7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331\">\n\t\t<!--[if lte IE 8]>\n\t\t<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\t\t<![endif]-->\n\t\t<a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/20984162\/7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331\" >\n\t\t<img decoding=\"async\" class=\"hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/20984162\/7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331.png\"  alt=\"New call-to-action\"\/>\n\t\t<\/a>\n\t\t<\/span>\n\t\t<script charset=\"utf-8\" src=\"\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js\"><\/script>\n\t\t<script>\n\t\thbspt.cta.load(20984162, '7a711a71-c0f8-4e4f-b8a1-05b3bcd6d331', {});\n\t\t<\/script>\n\t\t<\/span>\n\t\t<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\t\t<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Atentar-se \u00e0s mudan\u00e7as de comportamento e aos pedidos de ajuda que eventualmente s\u00e3o entendidos como piadas ou meros coment\u00e1rios \u00e9 importante para ajudar na preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio e diminuir os n\u00fameros assustadores de pessoas que anualmente o cometem.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.oitchau.com.br\/blog\/gestao-de-crise-conheca-algumas-estrategias-especiais\/\">Gest\u00e3o de crise: Conhe\u00e7a algumas estrat\u00e9gias especiais!<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em>Gostou das dicas? 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